随着社会的发展，大学生作为一个特殊的群体，面对着多种多样的问题。为了营造良好的学习氛围，引导学生们认识自我，接纳自我，提高对社会环境的适应能力，培养学生自信乐观的精神。信计学院心理协会于5月25日至5月27日在文理学院老食堂门口举办“忘却烦恼，让快乐飞扬”活动。通过该活动，给心情郁闷的同学提供一个解决烦恼的平台，给心情愉悦的同学一个分享他们快乐港湾。

   活动开始前。我们各项准备工作有序进行，租借活动场地，搭建活动大本营，购买活动道具等。所有的准备工作都是围绕各位大学生而服务。

  活动进行时。虽然天空下起了小雨，但工作人员的热情丝毫不减。大家此起彼伏的欢声笑语配合着营内温暖抒情的音乐，在这绵绵细雨中展现着一副精彩的画卷。

  紧接着，第一个小高峰来了。一眨眼的功夫，大本营前面就排起了长队。有的同学是来观看海报，有的同学积极咨询活动内容……所有的问题，我们的工作人员们都一一解答。

本次活动有两大主题：烦恼”一剪梅”和快乐“万花筒”。烦恼“一剪梅”玩法是：工作人员给同学发一张长方形的贺卡，参与者在此贺卡上写下自己的烦恼，然后将贺卡封入信封内并做上标记放入烦恼箱，

    接着随机选择一张他人烦恼贺卡，为其解答。

一段时间后，参加者返回大本营，在解忧箱子中找到自己的贺卡看完已给与解决方法后，将贺卡剪碎放入爱心盒子里。剪掉自己的烦恼。

    快乐“万花筒”主要是面对没有烦恼的同学们，让他们将自己的心情贴在快乐板上，分享和传播自己的快乐，这样快乐越来越多，会形成一个巨大的快乐能量场，不断影响身边的人。

每位参与者都有小礼品，分享快乐的同学会得到一个棒棒糖，祝愿他们在以后的日子里越过越甜；来疏通烦恼的同学会有一个胸针，希望他们打开心结保持愉快心情。

此次活动是信计学院心理协会主办，面向全校的活动。活动在全国大学生心理健康日这天开始。让同学们更加关注自己的心理健康，关爱自我，了解自我，接纳自我，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。